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记住每隔半小时至少要起来活动一到两分钟。即使只是舒展一下身体或去洗手间这样的简单活动都是可以的。如果有条件，办公椅多少钱一把，慢步走几分钟，不但能够减轻对脊椎的压力，还可以促进血液循环。办公家具中办公椅是企业定制较多的一类产品，办公椅哪个好，由于时髦办公家具办公椅运用频次非常高，所以企业采购人要严格把关办公椅的质量。部分企业客户在办公椅厂家选购办公椅时可能不是很细心，重视点可能更多的放在桌椅配套、桌椅外观精美上，办公椅公司，而疏忽了其他更为重要的了。

建议定制办公椅时需仔细一点，不可马虎大意。目前，大多数人的大部分时间都是在办公室里面度过的，办公家具的使用状况和舒服程度对我们有十分大的影响，其中一个舒服的办公椅对我们的身心和工作效率十分有利，关于如何调整办公椅呈现舒服状态你清楚吗？接下来，办公椅厂家带大家一起去了解一下吧。对于可以调节方向、高度的办公座椅来说，在座面的下部往往都设有一个很明显开关，只需要坐在上面，同时用手扳着这个开关，就能将办公室座椅顺利调高或调低。如还不能顺利调整，那多半就是液压杆出问题。

腰枕的高度：正确的电脑办公坐姿，使用者的后背一定要靠在背垫上，腰枕(又称为腰托、腰靠、顶腰等)的作用会突显出来，合适的腰枕高度一定要使腰枕顶至人体脊椎从下向上数二、三、四节脊柱骨的位置，只有顶到这个位置，才能***人体脊椎正常S型曲线固定不变，腰被向前顶，办公椅，上身躯干自然挺直，打开胸腔，呼吸顺畅，提高工作效率，同时避免不正确坐姿对脊椎上半部分的损害。

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